Libros y Frases para descargar (Gratis)

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El poder de un abrazo

 por Gema Sánchez Cuevas Puede que un abrazo no tenga la solución al problema que nos ocurre, que ni aleje o haga desaparecer lo que nos rodea, pero su magia recompone nuestras heridas, alivia nuestro sufrimiento y nos transmite que más allá de lo ocurrido, hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros. Porque un abrazo sincero es amar en toda regla.

Abrazar es acariciar el alma de la otra persona y proporcionarle un refugio entre nuestros brazos. Un gesto pequeño pero repleto de sentimientos que cura y recompone a nivel emocional. Abrazar es hablar el lenguaje del corazón.

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El manejo de la tristeza

La tristeza es una de las emociones  básicas más “molestas”,junto al enfado, no por ello menos necesaria. Es una de las que denominadas negativas que, al igual que las positivas, cumple una función adaptativa y necesaria para el equilibrio psíquico y emocional. De hecho gracias a un buen manejo de la tristeza y expresión de esta emoción, nos ayuda a superar diversos momentos difíciles en nuestra atareada vida

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Cuando Todo Me Sale Mal

Autor: Juan Sebastián Celis Maya

¿Cuantas veces nos ha pasado que sentimos que la vida no tiene sentido?

Que por más que lo intentemos, siempre habrán factores que nos afectarán negativamente…

…haciéndonos creer que yace en nuestro interior algún tipo de maldición o mala racha, que no nos permite avanzar ni mejorar en ninguna circunstancia.

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Depresión: tratamiento, causas y síntomas

Los estados de ánimo conforman el marco emocional a través del cual experimentamos el mundo que nos rodea condicionando todos los aspectos de nuestra vida.

Cuando nuestro estado de ánimo se mantiene dentro de los límites saludables, nuestras emociones son ajustadas a las situaciones que las generan, teniendo una gama emocional rica y con diferentes matices, lo que nos permite gestionar conflictos tanto internos como externos así como sentir un equilibrio y una disposición al bienestar, a la felicidad y a la satisfacción. Continuar leyendo

Chakras

En el hinduismo, los chakras son centros de energía inmensurables (no medibles) situados en el cuerpo humanoSegún las doctrinas hinduistas, los chakras son seis, pero según la teosofía (de fines del siglo XIX), el gnosticismo (de mediados del siglo XX) y la nueva era (de fines del siglo XX) son siete Continuar leyendo

Energía Universal

ES UNA TECNICA MILENARIA QUE TRABAJA CON LA ENERGIA DEL UNIVERSO LA ENERGIA UNIVERSAL  ES LA FUERZA QUE DA LA VIDA Y SE ENCUENTRA MANIFIESTA EN TODA LA NATURALEZA.LA ENERGIA UNIVERSAL ES CONOCIDA DE MUCHAS MANERAS SEGUN LA CULTURA.PARA LOS CHINOS ES EL CHI EN LOS INDUES ES EL PRANA PARA OTRO AUTORES ES EL FLUIDO VITAL, ENERGIA DIVINA, DIOS, ALPHA Y OMEGA, ENERGIA UNIVERSAL.

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​Las 55 mejores frases para reír (sobre la vida)

El humor es una de las mejores maneras de afrontar la vida, y la risa nos aporta muchos beneficios. De hecho, son varias la investigaciones que han encontrado evidencia de que influye en nuestra salud mental y física.

Entre algunas consecuencias positivas de la risa, genera en nuestro organismo ciertas hormonas que nos proveen de felicidad y buen humor. Continuar leyendo

Las 80 mejores frases para tatuarse

Hoy en día es muy frecuente encontrarse con personas que se han hecho o van a hacerse un tatuaje. Empleados desde la prehistoria para transmitir ideas, reflejar momentos importantes o hacer visible la identidad o posición de su portador, el tatuaje es un elemento que permite expresar externamente aspectos internos de la persona.

En ocasiones dicha forma de expresión artística se basa en el lenguaje, empleando frases y máximas que tienen un sentido particular para la persona que se los hace. Lo que acostumbran a tener en común estas frases para tatuarse es que suelen ser breves y tratar temas universales y actitudes ante la vida que hablan del carácter y la personalidad de quien los lleva. Continuar leyendo

50 frases de buenos días para despertar con alegría

Según como comiences tu día, será una señal de cómo te sentirás las siguientes 24 horas. Es muy importante que comiences tu día con buen pie y que sobre todo, tengas buenas energías y pensamientos positivos desde que despiertas. Pero además de tener buenos pensamientos para ti, puedes alegrar la mañana a otra persona, haciendo algo tan fácil como dedicarle frases de buenos días. Continuar leyendo